Poco conocidos hechos sobre pausas activas para los ojos.
Esto se debe a que es una actividad muy completa para el cuerpo, pues nos relaja, nos ayuda a estimular la concentración, potenciar nuestra flexibilidad y es excelente como prueba de meditación.Existen distintos tipos de pausas activas que pueden ser llevadas a agarradera individualmente o en grupo. Sin embargo, a la hora de ponerlas en actos